Мелатонин против бессонницы
На первый взгляд может показаться, что тратить треть своей жизни на сон абсолютно не рациональное использование времени. Тем более когда современный темп жизни не оставляет особого выбора, заставляя людей тратить на сон не более 4-6 часов в сутки. Это приводит к тому, что качество сна заметно снижается, мы с трудом засыпаем и тяжело просыпаемся, чувствуя усталость в течении всего дня, не в силах выполнять повседневные дела и получать удовольствия от жизни.
Впоследствии усталость переходить в хроническую, развивается бессонница, нервозность, проблемы с лишним весом, похудеть просто не возможно. Артериальное давление становиться не контролируем, возможное развитие сахарного диабета.
Вернемся в прошлое, к исследованиям 1965 года. В ходе экспериментов выяснилось, что постоянный недосып или длительное отсутствие полноценного сна снижают умственные способности примерно на 1/3, активируют процесс старения и вовсе могут быть смертельно опасными.
Показания к применению
Решить проблему с плохим качеством сна, бессоницей и хронической тревожностью поможет гормон сна мелатонин. Он будет бережно охранять ваш сон, мягко запустит процесс засыпания, участвуя в регулировании циклов сна и бодрствования, защитит от стресса, сердечно-сосудистых заболеваний, стабилизирует артериальное давление и улучшит сексуальную активность.
После приема в течение 20-30 минут мелатонин плавно запустит процесс засыпания, позволяя вам отдохнуть и видеть яркие, наполненные краской сны.
- Не вызывает привыкание
- Натурален
- Безопасен
Биодобавка считается безопасной, в ходе исследований никаких побочных эффектов выявлено не было. У некоторых людей препарат может вызывать дневную сонливость. Возможно, такое состояние связано с индивидуальным снижением скорости его выведения из организма.
Также важное свойство мелатонина это стимуляция иммунитета, он активируя вилочковую железу – «дирижера» иммунной системы, а также щитовидную железу. Гормон снижает тревожность, улучшает эмоциональное состояние. При стрессе он снижает уровень адреналина и некоторых других гормонов, проявляя антистрессовый эффект.
В наших магазинах вы можете приобрести мелатонин от фирм SNT, NOW Foods по доступной цене. Мелатонин выпускается в форме таблеткак по 3 и 5 мг.
GABA и 5-Htp в сочетании с мелатонином
Для лучшего эффекта, мы рекомендуем принимать мелатонин с:
GABA (гамма - аминомасляная кислота). Важнейший нейромедиатор центральной нервной системы, успокоит ваши мысли, снимет излишнее напряжение и настроит на здоровый сон.
- ускоряет время засыпания
- успокаивает и расслабляет
- снижает тревожность
- устраняет дневную сонливость
- повышает настроение
- улучшает память
- замедляет процессы старения
- укрепляет иммунитет
- антиоксидант
- контролирует массу тела
5-Нtp (гидрокситриптофан) эта уникальная аминокислота, обладает удивительной особенностью преобразовываться в серотонин, гормон счастья и удовольствия, который подарит вам ощущение спокойствия, гармонии и крепкий сон.
- борется с бессоницей
- антидепресант
- профилактика стресса
- улучшает общее самочувствие
- cтабилизирует эмоциональный фон
- усиливает чувство сытости